Recetas de galletas saludables de halloween

Recetas de galletas saludables de halloween

Escrito por: Patricia Travieso

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Tiempo de lectura 10 min

Halloween lleno de sabor y creatividad

Halloween es una de las épocas más divertidas del otoño. Las calabazas, los fantasmas, las brujas y las decoraciones terroríficas llenan las casas, mientras que la cocina se convierte en el lugar perfecto para experimentar con nuevas recetas y disfrutar preparando dulces caseros.

Sin embargo, no hace falta recurrir siempre a grandes cantidades de azúcar, colorantes artificiales o ingredientes ultraprocesados para preparar recetas originales. Con ingredientes sencillos, frutas, harinas integrales y especias podemos elaborar galletas deliciosas, con diferentes colores, aromas y texturas.

En Finca la Mesa queremos demostrarte que disfrutar de Halloween también puede ser una oportunidad para experimentar en la cocina y descubrir nuevas formas de utilizar nuestros productos ecológicos. Por eso, te proponemos cinco ideas de galletas saludables con formas terroríficas, rellenos cremosos y sabores diferentes, utilizando ingredientes como nuestro Cúrcuma Latte, Choco-Cúrcuma Latte, Té Matcha Ceremonial, Remolachai y Pumpkin Spice Latte, además de nuestro Cacao Puro Desgrasado.

¡Prepara tus moldes de Halloween y descubre estas cinco recetas para sorprender a toda la familia!


😍Por Qué Te Encantarán Estas Recetas Galletas Saludables Fáciles


Descubre por qué estas maravillosas galletas se convertirán en tus favoritas:

  • Son increíblemente deliciosas, con un dulzor natural que te sorprenderá.
  • Su preparación es tan rápida que tendrás unas galletas saludables rápidas listas en minutos.
  • Están llenas de fibra y nutrientes, perfectas para un snack sin culpa.
  • Son muy económicas, usando ingredientes básicos que probablemente ya tienes en casa.
  • Ideales para toda la familia, incluso los más pequeños las adorarán.
  • Puedes personalizar tus galletas saludables rápidas con tus ingredientes favoritos, como frutos secos o pasas.
  • Son la alternativa perfecta a los dulces procesados, cuidando tu bienestar.

💀1. Galletas de Cúrcuma Latte rellenas de cacao


Estas galletas son perfectas para quienes buscan un dulce original y divertido. Su masa dorada contrasta con el relleno oscuro de cacao, mientras que los ojos, la nariz y la boca recortados crean el aspecto de pequeños fantasmas terroríficos.


📝Ingredientes:

Para las galletas:

  • 1 tazas de avena en hojuelas y 1 taza de harina de avena.

  • 2 cucharaditas de Cúrcuma Latte ECO de Finca la Mesa.

  • ½ taza de coco rallado.

  • 2 plátanos maduros triturados.

  • 1/2 cucharadita de levadura química.

  • 1/2 cucharadita de canela de Ceylan.

  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

  • 1 pizca de sal fina ECO

Para el relleno de cacao:

  • 15 g de Cacao Puro Desgrasado ECO de Finca la Mesa.

  • 30 g de crema de almendras 100 %.

  • 1-2 cucharadas de bebida vegetal sin azúcar.

  • Un poco de dátil triturado, opcional.

Galletas de cúrcuma latte y cacao

👳Elaboración:

  1. Primero, precalienta tu horno a 180°C (350°F). Mientras se calienta, cubre una bandeja para hornear con papel pergamino. Esto evitará que tus galletas se peguen y facilitará la limpieza.
  2. Mezcla la harina de avena, el Cúrcuma Latte, el coco, la canela, la sal y la levadura química.
  3. Incorpora los plátanos triturados, la vainilla hasta obtener una masa homogénea y manejable.
  4. Si está demasiado blanda, refrigérala durante unos 20-30 minutos.
  5. Extiende la masa con un rodillo y corta círculos del mismo tamaño. En la mitad de las galletas, recorta los ojos y la boca con ayuda de una pajita, un cuchillo pequeño o un molde.
  6. Coloca las galletas sobre una bandeja con papel de horno y hornea las galletas durante 15-20 minutos, o hasta que los bordes estén dorados y se sientan firmes al tacto. El olor que saldrá del horno será absolutamente irresistible, una señal de que tus galletas sanas sencillas están casi listas.
  7. Mientras se enfrían, mezcla el cacao puro con la crema de almendras y añade la bebida vegetal poco a poco hasta obtener una crema espesa.
  8. Extiende el relleno sobre las galletas enteras y coloca encima las que tienen la cara recortada.

👻2. Galletas fantasma de Choco-Cúrcuma Latte rellenas de mermelada casera


La segunda receta combina el sabor del cacao con las notas especiadas del Choco-Cúrcuma Latte. El relleno de fruta aporta un contraste dulce y ligeramente ácido, además de un toque de color muy atractivo.

Podemos utilizar cortadores redondos y realizar pequeñas aberturas en la mitad superior de las galletas para que la mermelada se vea al montar cada pareja.


📝Ingredientes:

Para la masa:

Para la mermelada casera:

  • 150 g de frambuesas o fresas.

  • 1 cucharadita de semillas de chía.

  • Unas gotas de zumo de limón.


Para la decoración:

  • azúcar glas o similar
Galletas fantasmas con Choco cúrcuma latte

👳Elaboración:

  1. Primero, precalienta tu horno a 180°C (350°F). Mientras se calienta, cubre una bandeja para hornear con papel pergamino. 
  2. Mezcla la harina de avena con el Choco-Cúrcuma Latte, la canela, la sal y la levadura.
  3. Añade el plátano triturado y la vainilla. Amasa hasta conseguir una textura firme.
  4. Refrigera la masa durante unos 20-30 minutos para facilitar el estirado.
  5. Extiéndela con un rodillo y corta las galletas en forma de corazón, después pártelas por la mitad. Realiza pequeñas círculos en ellas para simular los ojos y la boca.
  6. Hornea a 170 °C durante aproximadamente 10-14 minutos. Deja que se enfríen por completo antes de rellenarlas.
  7. Para preparar la mermelada, calienta la fruta en un cazo a fuego suave hasta que se ablande y suelte su jugo.
  8. Añade el limón y las semillas de chía. Remueve y deja reposar hasta que espese. Si lo prefieres, puedes triturarla para obtener una textura más fina.
  9. Extiende una pequeña cantidad de mermelada sobre las galletas enteras y coloca encima las que tienen las aberturas. Para finalizar puede echar un poco de azúcar glas para decorar.

🧟3. Galletas momia de Té Matcha Ceremonial con frosting de queso


¡Estas pequeñas momias verdes serán las protagonistas más divertidas de la mesa! La masa de matcha aporta un color diferente, mientras que el frosting de queso blanco permite dibujar las vendas y crear una decoración muy característica de Halloween.


📝Ingredientes:

Para la masa:

  • 2 tazas de harina de avena.

  • 2 cucharaditas de Té Matcha Ceremonial ECO.

  • 2 plátanos maduros triturados.

  • 2 cucharitas de crema de almendras.

  • 1/2 cucharadita de levadura química.

  • 1/2 cucharadita de canela de Ceylan.

  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

  • 1 pizca de sal fina ECO.

Para el frosting saludable:

  • 100 g de queso crema natural.

  • 30-40 g de yogur griego natural sin azúcar, preferiblemente espeso.

  • Unas gotas de vainilla, opcional.

  • Un poco de eritritol en polvo, u otro endulzante de su gusto

Para los ojos:

  • Unas pequeñas gotas de chocolate negro.

Galletas momias de Té Matcha Ceremonial

👳Elaboración:

  1. Primero, precalienta tu horno a 180°C (350°F). Mientras se calienta, cubre una bandeja para hornear con papel pergamino. Esto evitará que tus galletas se peguen y facilitará la limpieza.
  2. Mezcla la avena con el matcha, canela de Ceylan, la sal y la levadura química.

  3. Incorpora la crema de almendras y el plátano triturado hasta conseguir una masa uniforme.

  4. Si la masa está demasiado blanda, refrigérala durante unos 20-30 minutos.

  5. Forma pequeñas bolas y aplástalas ligeramente para crear galletas redondas.

  6. Hornea durante aproximadamente 15-20 minutos. Vigila el horneado para evitar que pierdan demasiado su color verde y deja enfriar por completo.

  7. Para preparar el frosting, mezcla el queso crema con el yogur y la vainilla hasta obtener una crema homogénea. Refrigera antes de utilizarla para que adquiera consistencia.

  8. Introduce el frosting en una manga pastelera y dibuja líneas irregulares sobre las galletas, simulando las vendas de una momia.

  9. Añade dos pequeños puntos de chocolate negro para formar los ojos.

"Este Halloween, disfruta de dulces caseros llenos de sabor y creatividad»"

👀4. Galletas rosas de Remolachai ECO con ojos terroríficos


Si buscas una receta diferente y llamativa, estas galletas rosas son una opción ideal. La idea es conseguir pequeñas galletas con una superficie ligeramente agrietada y decorarlas con ojos terroríficos para darles un aspecto divertido.


👳Ingredientes:

Para la masa:

  • 2 tazas de harina de avena.

  • 2 cucharaditas de Remolachai ECO de Finca la Mesa.

  • 3 cucharitas de crema de almendras 100 %.

  • 2 plátano maduro triturado.

  • 1/2 cucharadita de levadura química.

  • vainilla al gusto

Para la decoración:

  • 2 cucharadas de queso crema natural.

  • 1 cucharadita de yogur griego espeso.

  • Unas gotas de chocolate negro para las pupilas.

Galletas de ojos con remolachai

👳Elaboración:

  1. Primero, precalienta tu horno a 180°C (350°F). Mientras se calienta, cubre una bandeja para hornear con papel pergamino. 
  2. Mezcla la harina de avena con el Remolachai y la levadura.
  3. Añade la crema de almendras y el plátano triturado. Mezcla hasta conseguir una masa firme.
  4. Refrigera durante unos 20-30 minutos para facilitar su manipulación.
  5. Forma pequeñas bolas y colócalas sobre una bandeja con papel de horno. Aplástalas ligeramente y haz un pequeño hoyuelo en el centro, para acomodar el ojo después.
  6. Hornea a 170 °C durante unos 10-14 minutos y deja enfriar por completo.
  7. Mezcla el queso crema con el yogur hasta obtener una crema espesa.
  8. Coloca un pequeño círculo de frosting sobre cada galleta y añade una gota de chocolate negro en el centro para formar el ojo.

🎃5. Galletas de calabaza de Halloween en dos versiones: Pumpkin Spice Latte y cacao


Para terminar, te proponemos dos variedades de galletas con forma de calabaza, inspiradas en los sabores más característicos del otoño. La primera lleva Pumpkin Spice Latte ECO y un relleno de chocolate; la segunda incorpora Cacao Puro Desgrasado ECO y un frosting de queso.

Las dos versiones se preparan con una técnica similar: cortamos las galletas con forma de calabaza y hacemos ojos, nariz y boca en la mitad superior para que el relleno quede a la vista.


👳Ingredientes:

Para la masa de ambas versiones:

Para el relleno:

Galletas en forma de calabaza

👳Elaboración:

  1. Primero, precalienta tu horno a 180°C (350°F). Mientras se calienta, cubre una bandeja para hornear con papel pergamino. 

  2. Vamos a preparar dos masas. La base de la mezcla será la harina de avena con la levadura.

  3. Incorpora la crema de almendras y el plátano triturado. Trabaja la masa hasta que quede firme y manejable.

  4. Separa en dos la masa, a una parte le añadimos pumpkin spice latte y a la otra, cacao puro desgrasado

  5. Refrigera durante unos 20-30 minutos y extiéndela con un rodillo.

  6. Em ambas masas corta las galletas con forma de calabaza, utiliza un molde.

  7. Hornea a 170 °C durante aproximadamente 15-20 minutos y deja enfriar.

  8. Mezcla el cacao con la crema de almendras y añade la bebida vegetal poco a poco hasta conseguir una crema espesa.

  9. Rellena las galletas enteras y coloca encima las calabazas con la cara recortada.

La importancia de elegir productos ecológicos de calidad


Cuando preparamos recetas caseras, no solo importa la forma final de las galletas. La elección de los ingredientes también influye en el sabor, la textura y la experiencia de cocinar.

Los productos ecológicos certificados proceden de sistemas de producción sujetos a las normas europeas de agricultura ecológica, que establecen requisitos específicos sobre su producción y elaboración. Elegirlos permite apostar por ingredientes producidos conforme a esos criterios.

En Finca la Mesa trabajamos con una amplia variedad de especias, mezclas para bebidas y otros productos ecológicos que permiten experimentar en la cocina y descubrir nuevas combinaciones. Desde el aroma del Pumpkin Spice Latte hasta el sabor del cacao puro o el carácter vegetal del matcha, cada producto ofrece distintas posibilidades para dar personalidad a tus recetas.

Además, preparar galletas en casa nos permite decidir qué ingredientes utilizamos, ajustar el dulzor y adaptar las elaboraciones a nuestras preferencias. Podemos recurrir a frutas maduras para aportar dulzor, utilizar harinas de avena y preparar rellenos caseros con ingredientes sencillos.

Eso sí, utilizar productos ecológicos no convierte automáticamente una receta en saludable. También debemos prestar atención a las cantidades, al conjunto de ingredientes y a la frecuencia con la que consumimos los dulces. La clave está en disfrutar de la repostería casera con variedad y equilibrio.

"Dale color, aroma y personalidad a tus recetas con los productos ecológicos de Finca la Mesa"

Patricia Travieso

Conclusión: disfruta de un Halloween creativo con Finca la Mesa


Halloween es la ocasión perfecta para dejar volar la imaginación y preparar recetas que sorprendan tanto por su aspecto como por su sabor. Con estas cinco propuestas hemos visto que es posible elaborar galletas de fantasmas, momias, monstruos y calabazas utilizando ingredientes sencillos y productos ecológicos de Finca la Mesa.

El Cúrcuma Latte, el Choco-Cúrcuma Latte, el Té Matcha Ceremonial, Remolachai, el Pumpkin Spice Latte y el Cacao Puro Desgrasado nos permiten experimentar con diferentes aromas, colores y combinaciones. Además, al preparar las masas y los rellenos en casa podemos adaptar las recetas a nuestros gustos y controlar los ingredientes que utilizamos.

No necesitas ser un experto en repostería para conseguir un resultado original. Solo necesitas un poco de creatividad, tus moldes favoritos y ganas de disfrutar de la cocina.

Este Halloween, anímate a preparar tus propias galletas saludables, comparte el momento con familiares y amigos y descubre nuevas formas de utilizar tus productos ecológicos favoritos.

¡Desde Finca la Mesa te deseamos un Halloween delicioso, creativo y lleno de sabor!

Patricia Travieso

Autora: Patricia Travieso

Patricia Travieso, junto a su marido José María Bernal, comenzaron a realizar agricultura ecológica hace más de 30 años, como proyecto de vida. A raíz de esto y después de muchos años de conocimiento, trabajo e información, fundaron su marca Finca la Mesa®